HEALTH

こんにちは！最近、健康に気を遣うようになったれこぽん。主食を『寝かせ玄米』にし、『グルテンフリー』を実践し始めて約３ヶ月が経ちました。今回はその結果をまとめていきたいと思います。なぜ「寝かせ玄米」&「グルテンフリー」を始めたのかきっかけは原...