HEALTH

こんにちは！れこぽんです🍋主食を『寝かせ玄米』＆『グルテンフリー』を実践し始めて約３ヶ月が経ちました。今回はその結果をまとめていきたいと思います。なぜ「寝かせ玄米」&「グルテンフリー」を始めたのかきっかけは原因不明の体調不良私が「食」を気に...